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压奶、乳房痛、发烧,这些恼人的问题全能解决!!「广东母婴乐丨小儿推拿」

催乳师解决压奶、乳房痛、发烧,这些恼人的问题靠的不是运气,而是专业的处理方法。擅自动手,一不小心将自己的乳房问题搞大~


何为“压奶”?


还没有经历过,或者刚刚怀孕的妈妈可能还不知道什么叫做“压奶”,“压奶”“窝奶”都是源于乳房被不当力压迫致乳腺管阻塞,奶水排出受阻,形成淤积“硬块”。未及时有效排出,引发乳腺周边组织感染,发烧。


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国际母乳协会的母乳手册分三种情况


乳胀- 大多在产后的2-5天,两边乳房同时慢慢感到肿胀、发热及轻微痛楚。一般不会发烧,并且身体感觉正常。


乳管阻塞- 一般在喂哺后突然出现。大多出现在一边乳房的局部位置,该位置会有少许肿胀。皮肤不一定会发热,局部位置会有轻微痛楚。一般不会发烧,并且身体感觉正常。


乳腺炎- 大多出现在一边乳房的局部位置,该位置的皮肤会发红、发热及胀痛,体温会升至摄氏38.5 度以上,并且妈妈会怕冷,感觉似患流行性感冒。


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如何预防和缓解?


关键是避免乳房过胀,保持乳汁有效移出。如果妈妈需与宝宝分开,妈妈应每天以手挤或奶泵移出乳汁8-12次。此外,太紧的胸围或衣服容易引起乳管阻塞。加上如果妈妈心理压力大或疲劳过度的话,抵抗力会减弱,导致乳管阻塞演变成乳腺炎的机会增加。


如同大多数的哺乳问题,不正确的含奶导致乳汁引流不良造成容易发生乳腺炎的状况。


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乳腺管阻塞如何处理?


乳腺管阻塞通在24到48小时内消失,不需要任何治疗。当阻塞发生时,宝宝吸吮患侧乳房时可能会烦躁,因为肿块压力压迫到其他的输乳腺管,乳汁流速可能变慢。如果乳腺管阻塞如何处理呢?


来自国际母乳协会的建议:


1、患侧继续哺乳


2、更有效地引流硬块。改变喂奶姿势,让宝宝下巴对准硬块。如果硬块在乳房外侧的下方(大约4点钟方向),最好用橄榄球式抱宝宝。当宝宝吸奶时挤压乳房,用手以平稳的力量挤压阻塞的硬块,可以达到更好的引流效果。


3、喂奶前热敷患部(用热敷包或热水瓶,要小心,不要烫伤皮肤)。但若要减轻乳房肿胀不适得冷敷。


4、休息(不太容易,试着让宝宝和你一起躺着)


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物理治疗


1、下巴抵痛处,喂奶时把宝宝下巴对着疼痛的地方,让孩子下巴对准疼痛堵奶的地方吸(橄榄球姿势)。


2、专业催乳师按摩。这个也是每个妈妈都会提到的办法,宝妈们自己千万不能随便按摩,有时候会变成反效果!正确按摩姿势才能起到效果,建议正在经历的妈妈去请专业催乳中心的催乳师按摩治疗,或者跟随专业人员学习按摩技巧以后,再采用按摩疗法。如果出现红肿胀痛千万不要自己乱揉,当心将小肿块自己揉成乳腺炎的。


3、冷敷,冷敷有助于减轻痛感。


4、结合卷心菜叶子、土豆、葱白冷敷。疼得厉害的话,可以把包菜擀成透明状敷在奶结处,冰冻效果更佳,减轻疼痛感,好了后就不要再用,包菜有回奶作用。还有妈妈也提到用土豆片、葱白敷在硬块上。


5、仙人掌一片,去刺,捣碎,和蛋清混合,搅匀,最好稠一些,纱布盖到乳房上,调好的蛋清仙人掌敷上,半小时后拿走。注意避开乳晕乳头。


6、用鸡蛋清和面,要和的粘一点,保证不流淌,平铺在保鲜膜上敷在乳房上。


7、煮姜水泡脚,用姜片搓脚心,出了一身汗烧退了。


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药物治疗(能按摩解决,建议不要吃药,影响母乳质量)


通常体表38.5以上首先需要药物退热处理,大量喝水,注意休息。


对付炎症:挂青霉素或口服阿莫林胶囊,用药两小时之内的奶最好不要喂。


对付高烧:若超过38度,口服美林,不影响喂奶。


24小时高烧不退或反复应当去医院做进一步检查,有必时要使用抗生素治疗。


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吸奶治疗


喂奶也好,吸奶器吸出来也好,及时清空乳房,防止再涨奶。涨奶的时候稍微吸出一点,不难受就可以了,千万不要排空,乳房每次排空的话,会越来越堵。早晚要自测乳房,如果堵了就要马上排通,是排通不是排空,排的没硬块不那么涨就好了,手挤出前段奶水后,宝宝配合吸吮后乳,尽量选个下巴对准肿块的角度。宝宝吸奶是最理想的,多吸就能好。但是赞成用吸奶器的妈妈也有一定道理。


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食物疗法


1、蒲公英和金银花泡水喝

  

2、仙人掌汤、炒蒲公英叶、卷心菜叶子冰敷。

  

3、用草被籽加上蒲公英熬水


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