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喂完奶到底要不要排空?排不排大有不同!「广东母婴乐丨产后恢复」

啥?那么多人说要喂完奶要排空乳房,还说不排会得乳腺炎啊!现在告诉我排了会被坑?嗯,看到这里,相信不少宝妈的表情都是这样:


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让你「排空」 乳房,不是蠢就是坏。乳房产奶是个连续的过程,是不会被「排空」的。一般情况下,喂完奶后再刺激乳房挤奶,是在给自己挖坑。


乳房产奶是个智能、连续的过程。乳房好比一个前店后厂的工作坊,乳汁是这个工作坊的产品,而大脑是这个工作坊的店长,它指挥工作坊工作。


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大脑这个店长的生意经是,如果产品卖得多,就慢慢加大产量;相反,如果产品需求量少了,那就应该减少产量。


乳房产奶也是一样,如果持续使乳房排出大量乳汁,会给一个大脑信号:乳房需要加大产量。于是,在大脑的指挥下,乳房会产更多的奶。


但是!这里有个但是!虽然大脑指挥乳房产奶的时候是挺智能的,但是有一点比较笨:它可分不清这排出的乳汁,是给宝宝喝了饱了小肚子,还是被担心「乳汁淤积」的宝妈们挤出来的。


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这样,宝妈就给自己挖了个坑




本来呢,乳房是需要多少产多少,而且默认这些乳汁是提供给宝宝的。一般情况下,乳汁的产量可以和宝宝的需求达成平衡。


谁料到,宝妈们在宝宝吃饱了肚子后,还老是这么挤奶,这时,大脑收到的信号是「感觉这次宝宝不够吃啊,下次多产点儿」,于是指挥乳房,尽职尽责地多多产奶,产奶量本来的供需平衡就会被打破了。


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这样一来,反而更容易造成乳汁淤积:产奶量比宝宝的食量多,宝宝吃不下多产的乳汁,多出的乳汁就聚积在乳房,容易造成乳汁淤积。


而乳房内乳汁淤积,可能成为细菌繁殖的温床,一旦有机可乘,乳腺炎就兴风作浪,让哺乳妈妈痛苦不堪。



所以,大家下次可要注意,别给孩子喂完后再去挤奶,当心防不了乳汁淤积反而增加乳腺炎的风险。


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这种情况下才需要挤奶



一般而言,乳量的多少是和宝宝的食量相适应的,只有下面几种情况才需要挤奶,而不是「排空」乳房。


 1、奶量不够,要追奶 


当宝宝吃不饱,需要追奶的时候,可以在亲喂后再用吸奶器或者手挤奶,来增加乳头刺激,告诉大脑,乳房需要产更多的奶,让产奶量慢慢地跟上宝宝的胃口。


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 2、需要短时间内断奶 


如果需要短时间内给孩子断奶,乳房一时半会儿「刹不住车」,还是按照以前的需求产奶,宝妈们常常感觉乳房胀痛难忍。


这时,可以用吸奶器稍稍吸出来些,乳房不那么难受了,就要停。


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 3、乳汁淤积 


如果宝妈已经出现了乳汁淤积,是需要将淤积的乳汁排出,但不能用吸奶器来吸。


吸奶器吸奶,是「雨露均沾」地将乳房中的奶吸出来,而处理乳汁淤积,需要「重点突破」,把淤积的部分乳汁排出就好了。


这时,让孩子稍稍对着淤积的部位吮吸,帮助妈妈排出淤积的乳汁是更好的选择。



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