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【母婴乐】宝宝易醒,睡不踏实,到底是什么原因呢?

时间:2018-07-18        阅读

宝宝睡眠问题,如果不及时纠正,很容易对宝宝的身心健康及体格发育造成影响。那宝宝出现睡觉时总醒的原因有哪些呢?



宝宝易醒的原因

①宝宝在婴儿期,神经系统发育尚不健全,宝妈没有给宝宝及时的补充维生素D,就很容易引起宝宝出现睡觉时易醒的情况。

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②宝宝的胃肠功能发育不成熟,在母乳喂养不当,或者是环境温度不适应时,很容易引起宝宝肠痉挛、发热等,对宝宝的睡眠造成影响。

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③宝宝白天过度玩耍,看电视看太多,使得宝宝过度兴奋、焦虑、恐惧,让宝宝易醒、哭闹、睡觉不踏实。

怎样预防宝宝出现易醒

①平时宝宝要注意环境温度变化,预防呼吸道疾病、肠道等疾病的发生。

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②尤其是添加辅食的宝宝,要少吃多餐,饮食均衡营养。平时要适当地晒晒太阳,补充维生素D,有利于宝宝的健康发育,预防疾病发生。


宝当宝宝易醒睡不踏实的时候,最好是及时就医,查明原因后,再进行护理和治疗。


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