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【母婴乐】断奶前做好这3件事,宝宝轻松离乳,免疫力也不下降!

时间:2018-07-19        阅读

断奶时间在网上有很多说法,有的说6月龄,有的说8月龄,还有的“专家”则说的1岁是最佳的断奶年龄,那到底是什么时候呢?

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每个孩子都是不同的个体,不能用所谓的“标准”来断奶。人体免疫力分为两种,一种是先天性免疫,一种是获得性免疫,而母乳喂养就属于先天性免疫。


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有研究表明,2岁多断奶的孩子,和早早就断奶的孩子相比,生长发育,免疫力都更好。


自然离乳,就是最好的时机

正如世界卫生组织WHO建议的那样:纯母乳喂养至少持续到6月龄,添加辅食后,继续母乳喂养到2岁以上。

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自然离乳,不需要的那么暴力残忍的断奶方式,比如,在乳房上涂抹辣椒水、母婴分离等等。

宝宝已经能够很好的接受辅食,来满足自己的营养需求,妈妈和宝宝也建立了良好的情感纽带,宝宝不需要通过吃奶来进行自我安慰,获得安全感。


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希望母乳妈妈们有坚定的信念,不受旁人的干扰,坚持到1岁,努力到2岁,直到宝宝自然离乳。想要保护好孩子的免疫力,争取自然离乳,妈妈们要抓紧做好这几件事:


1.按时接种疫苗

断奶后,宝宝失去了乳汁为他提供的抗体,缺少了母乳对免疫系统的支持,就容易受到病菌的侵袭。

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按时接种疫苗,能够有效的保护宝宝,预防相应的疾病,避免某些凶险的传染病,危害宝宝的健康。


2.多吃含有必需脂肪酸的食物

我们常听得DHA就是一种必需脂肪酸,除了具有增强记忆力,提高智力的作用外,还能够让细胞的有效工作,也能够抑制发炎,有利于白细胞抵抗致病原。

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常见的富含必需脂肪酸的食物,主要以水产品为主,可以将深海鱼蒸熟后,用辅食机打磨成泥,喂给宝宝。


3.在断奶前,调整好宝宝的睡眠习惯


1-2岁的幼儿,睡眠时间不少于11小时,只有宝宝的睡眠质量佳,免疫系统才能正常运转,孩子才能健康发育。


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